0 отзывы Nadin Прочее, тошнота, помощь, жара в Сочи

Это лето обещает быть знойным как никогда. Особенно тяжело в высокую температуру переносят дети и люди пожилого возраста.
Изменить погоду мы не можем, но обезопасить себя помогут несколько простых правил.

 

Правила поведения на солнце


-В течении дня пить много теплой воды с лимонным соком, который поддержит ваш обмен веществ. 
-Купать в теплой проточной воде 2-3 раза в день. 
-Увлажнять помещение в котором вы находитесь.  
-Во время прогулки одежда должна быть светлая, закрывающая максимально кожные покровы. 
-На голове обязательно панамка или любой другой головной убор. 
-Для исключения солнечных ожогов, обработка кожи солнцезащитными кремами купленными в аптеке.

-Не находиться на открытом солнце с 11:00 до 16:00.

 

Куда обратиться если стало плохо?



При появлениях головокружений, тошноты, рвоты и других недугов, ждем вас в нашей клинике. 
Позаботьтесь о своем отпуске и о своих близких.

Позвольте знать Ваше мнение

* Поля помеченные звёздочкой обязательно заполнить